CONSILIERE NUTRIȚIONALĂ ȘI EDUCAȚIE ALIMENTARĂ

O alimentație echilibrată începe cu înțelegerea propriilor nevoi și cu formarea unor obiceiuri sănătoase.

Ofer servicii de evaluare nutrițională și îndrumare individuală, adaptate obiectivelor, preferințelor alimentare și stilului de viață.

Servicii disponibile:

• Evaluare nutrițională inițială – analizarea obiceiurilor alimentare, a stilului de viață și stabilirea obiectivelor.

• Plan alimentar personalizat – recomandări și structurarea meselor în funcție de obiective și preferințe.

• Consiliere individuală 1 la 1 – discuții și recomandări practice pentru îmbunătățirea alimentației.

• Reevaluare și îndrumare – urmărirea progresului și adaptarea recomandărilor.

Ședințele se desfășoară online sau telefonic, în funcție de preferințe.